michael101063 (michael101063) wrote,
michael101063
michael101063

Categories:

М.Радуга о техниках удержания в фазе.


Многие практики,  занимающиеся осознанными сновидениями и внетелесными путешествиями,  знают о том,  что достичь  этих состояний гораздо легче чем удержаться в них.  Потому используются определенные техники и приемы  для "стабилизации"  сознания  в таких вот измененных его состояниях.  Эти состояния  российский  исследователь Михаил Радуга называет "фазой",  а техники "стабилизации"  сознания в них  он называет "техниками удержания".

Вот,  например,  что можно по этому поводу прочесть в его книге "Фаза. Взламывая иллюзию реальности": "Удержание -  это техники помогающие максимально долго находиться в фазе.  Если не знать данных  техник,  длительность нахождения в этом состоянии  будет во много раз меньше,  чем могло бы быть.  В худшем случае фаза может длиться  всего несколько секунд.  Обычно начинающие практики беспокоятся о том,  как возвращаться из фазы  и как бы там надолго не задержало.  Но в реальности такого вопроса вообще нет.  Все совершенно наоборот.

Хотя длительность нахождения в фазе важна,  не стоит на ней зацикливаться. Эффективность фазового опыта гораздо лучше оценивать  не временем,  а выполненными задачами  заранее определенного плана действий.  Если практик выполнил 1-2 задачи и более,  то совершенно не важно,  сколько он времени находился в фазе...

В среднем стоит рассчитывать на 1-2 минуты пребывания в фазе,  даже зная в совершенстве все техники удержания.  Однако  не стоит думать,  что это мало.  Особенность пространства фазы заключается в том,  что перемещение там занимает минимум времени,  секунды,  а ведь именно   на него мы тратим большую часть своей жизни.  Поэтому даже за 1 минуту  в фазе можно сделать много дел,  буквально целый список-программу, составленный  заранее,  чтобы не терять  время на размышления.

Кроме того следует учитывать фактор личного восприятия фазером времени и событий.  Как правило,  практик,  особенно новичок,  воспринимает одну реальную минуту в фазе как 5-10 минут. На это влияют психологические особенности личности,  необычность состояния мозга,  определенные переживания и события в фазе.  Вероятно,  наше сознание просто не вмещает  в привычную картину времени то количество  событий,  которое может произойти в фазе.  Отчасти именно количество событий влияет на наше восприятие времени.  Именно поэтому не редкость,  когда получасовое путешествие в фазе,  на самом деле является 1-минутным опытом по реальному времени...

Удержание делится на три основных направления:  противодействие возвращению в бодрствование (фол),  засыпанию и ложному фолу.  Чем больше опытов,  тем важнее встает проблема ложных фолов.  Сопротивление возвращению в трафарет  физического тела обычно понятно всем,  а вот что такое противостояние засыпанию,  многие не знают.  Не секрет,  что почти половина фазовых переживаний  обычно заканчивается банальным сном.  Выглядит это таким образом,  что человек теряет внимательность,  его осознание растворяется,  и все вокруг постепенно утрачивает четкость  и превращается по всем показателям  в обычное сновидение.

Что же касается  противодействия ложному прекращению фазы  (ложному пробуждению или ложным фолам),  то тут ситуация гораздо более удивительна и драматична.  Суть в том,  что в некоторых случаях фазер  предвидит наступающий выход из фазы,  но никакие техники углубления не помогают,  и он оказывается в теле.  При этом он совершенно четко ощущает,  что только что была фаза,  а теперь привычная реальность.  Затем он встает и буквально, сделав несколько шагов,  засыпает,  так как встал не в реальности.  Чаще всего в таких случаях засыпание происходит  без всякого перемещения,  а прямо в кровати.  Насколько ярко может моделироваться разница между фазой и реальностью?  В этом и суть проблемы,  так как по внешним и внутренним показателям  их  почти невозможно отличить.  Поэтому нужно знать обязательные действия  на случай прекращения фазы,  поскольку само его прекращение  может быть обманом или заблуждением".

Кстати,  о проблеме ложных пробуждений  говорят многие сновидящие.  Да и переход от осознанного сновидения в обычный сон -  действительно  происходит довольно часто.  Я сам с этим сталкиваюсь постоянно  и такое впечатление,  что действует некая внешняя сила,  противодействующая  удерживанию осознанности в состоянии сновидения.   Ну,  а как верно заметили уже многие практики,  частота и длительность  подобных состояний  во многом зависят от наличия свободной энергии,  которую мы обычно тратим  на  различные негативные эмоциональные всплески в жизненных  ситуациях.  Что же касается самих "техник удержания", предлагаемых М.Радугой,   то  они будут подробнее рассмотрены в одном из будущих постов. Ну а самые нетерпеливые могут самостоятельно ознакомиться с ними,  начав читать эту  его  достаточно интересную книгу  под названием "Фаза. Взламывая иллюзию реальности".



  michael101063 ©
Tags: Радуга, внетелесный выход, измененные состояния сознания, осознанность, осознанные сновидения
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 6 comments