?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry



Для вхождение  в  состояние  осознанного  сновидения  многие  опытные  сновидящие  советуют вообще не  терять  состояния  осознанности  и  именно  в  нем  "проскакивать"  промежуточное  состояние  между  сном  и  явью.   Однако,  подобная  техника  требует  наработанных  навыков  и  постоянной  тренировки,  а  потому  на  начальной  стадии  освоения  осознанных  сновидений   подходит  далеко  не  всем.

Что  делать  в  таком  случае?  Нужно  осознать,  что  ты  находишься  в  сновидении  или  "проснуться"  в  своем  сне,  чтобы  взять  его   сюжет  под  контроль  собственного  сознания,  т.е.  наконец  стать  хозяином  своего  сна.    На  первый  взгляд  задача  кажется  достаточно  сложной  или  даже  невыполнимой.   На  самом  деле  все  обстоит  совсем  не  так.

  Большинство  людей  не  верят  в  то,  что  можно  осознать,  что  находишься  в  сновидении  только  потому,  что никогда  не  слышали об  осознанных  сновидениях,  а  также  о  богатом  опыте  сновидящих и  даже  научных  исследованиях  этих  практик  в  Институте Монро,  Стенфордском  институте  и  некоторых  других  научно-исследовательстких  заведениях.  Поэтому  для  начала нужно  осознать,  что  осознанные сновидения в  принципе  вполне  возможны  и  на  самом  деле  не  является  такой  уж  редкостью.  Это  позволит  настроить  сознание  на  особых  лад, способствующий  проявлению  намерения.

Затем  нужно  научиться  постоянно  "тестировать  реальность"  на  предмет  вероятности  нахождения  в  сновидении.   Например,  одни  исследователи  периодически  пробуют  взлететь.  Естественно,  если  у  вас  это  получилось,  значит  вы  находитесь  в  сновидении.   Как  только  вы  осознаете  этот  факт,  то  можете  начинать  влиять  на  сюжет  своего сна,  открывая  в  себе  многие  способности,  которые  в  мире  обыденной  реальности  нам  пока  недоступны.

Каждый  сновидящий  останавливается  на  каком-то  одном-двух  методах  тестирования  реальности,  наиболее  подходящем  для него.   Например, одни  периодически  смотрят  на  часы  и  сверяют  время.  другие  -  читают  текст,  а  потом  отмечают  не  изменился  ли  он.   Но  есть еще  одна  характерная  особенность  сновидений:  зачастую  во  сне  мы  не  можем  включить  свет  или  запереть  дверь.   И  это  тоже  можно  использовать  в  качестве  "экспресс-теста".

Вот,  например,  что  пишет  о   достижения  осознанности  в  сновидении   Д.Тайсон: "Управляемые  сновидения  -  это  происходящий  во  сне  процесс,  в  котором  сновидец  обладает  полным  контролем  над  своими  мыслями  и  действиями.  По  моему  мнению,   между  подлинным  управляемым  сновидением  и  астральной  проекцией  нет  особой  разницы.  Большинство  проекций  Оливера Фокса  являлись  управляемыми  сновидениями  или  их  продолжениями.

В  какой-то  момент  сна  Фокс  осознавал,  что  спит,  и  получал  возможность  перемещаться  в  пространстве  сновидения  к  другим  астральным  пейзажам.  Основой  техники  его  астральной  проекции  являлось  обретение  самосознания  во  сне,   что  он  делал,  замечая  аномалии,   мельчайшие  детали  окружения,   которые  не  могли  существовать  в  реальном  физическом  мире.

Я  использовал  схожий  аномальный  триггер  для  пробуждения  сознания  в  собственных  снах,   выбрав  для  этого  обычный  выключатель.   Если  во  сне  я  включаю  свет,  а  он  не  зажигается,   я  предполагаю,  что  в  комнате  просто  перегорела  лампочка.   Но  если  я  пытаюсь  включить  свет  в  другой  комнате,  а он  снова  не  горит,  я  сразу  понимаю,  что  сплю.

После  этого,  если  я  не хочу  оставаться  на  астральном  уровне,  то  могу  заставить  себя  проснуться,   хотя  это  довольно  сложно,   как будто  вытягиваешь  себя  со  дна  глубокого,   темного  колодца.   Я  чувствую,  что  мое  тело  парализовано.   Это  естественное  состояние  называется  сонным  параличом,  представляя  собой  защитный  механизм,  предотвращающий  травмы  в  ходе активных  сновидений...

Когда  я пытаюсь  включить  во  сне  свет,  то  обычно  нахожусь  в  состоянии  ложного  пробуждения. Я  считаю,  что  проснулся  среди  ночи  и протягиваю  руку,  чтобы  зажечь  стоящую  у  кровати  лампу.   Когда  она  не  загорается,   я  встаю  и  пытаюсь  включить  верхний  свет  у  двери в  спальню.    Только  когда  не  загорается  и  он,  я  внезапно  понимаю,   что  на  самом  деле  не  проснулся  и  продолжаю  спать.  В  этот  момент,  несмотря  на  сон,  я  нахожусь  в  состоянии  астральной  проекции  своего  двойника  и  в  полном  сознании".


 Кстати,  "ложное  пробуждение"  является  одним  из  самых  эффективных  входов  в  состояние  осознанного  сновидения.  Об  этом  отмечали  еще  такие  известные  исследователи  области  сновидений  как  С.Лаберж,  Р.Монро,  а  также  известный  американский  антрополог  К.Кастанеда,  описавший  подобный  эффект,  производимый  "телом  сновидения"  в    своих  книгах  и,  пожалуй,   вызвавший  неподдельный  интерес  к  магическому  "искусству  сновидения"   у  миллионов  своих  читателей.

Таким образом.    достижение  осознанности  в  своих  сновидениях  отнюдь  не  является  какой-то  недостижимой  задачей  для  нашего  сознания.   Ею  может  овладеть  практически  каждый человек при  наличии  определенного  количества  упорства  и   терпения,  хотя  и  для некоторых  людей  -  "прирожденных  сновидящих",  -  эти  практики  вообще  не  вызывают  никаких  затруднений.

 Пробуждение  в  наших  снах  способствует  и  большей  осознанности  и  ясности  мышления  также  и   в состоянии  бодрствования  в  мире  обыденной  реальности.    А  эта  осознанность откроет  для  вас  двери  многих,  прежде  закрытых   для  вашего  полуспящего  сознания  возможностей.

michael101063 ©

Comments

( 23 comments — Leave a comment )
xspline
Jun. 28th, 2016 08:19 pm (UTC)
Тут важна самодисциплина. Без дисциплины и без потакания своим слабостям трудно достичь эффекта.

P.S. Отечественные достижения (ХС), кстати, ничуть не хуже.

Edited at 2016-06-28 08:46 pm (UTC)
michael101063
Jun. 29th, 2016 07:28 am (UTC)
К сожалению, книги М.Радуги не читал. Только смотрел фильм "Фаза".
xspline
Jun. 29th, 2016 03:02 pm (UTC)
Я про Хакеров Сновидений имел в виду

Edited at 2016-06-29 03:04 pm (UTC)
michael101063
Jun. 29th, 2016 05:13 pm (UTC)
Тоже не читал, хотя и слышал.
xspline
Jun. 29th, 2016 07:13 pm (UTC)
Есть два автора (хотя говорят это один и тот же человек) - Антон Медведев и Александр Реутов. Пишет в жанре эзо-фикшн. Сама книга ХС - это как бы "фантастика", но на реальных событиях. В добавок все остальные книги Медведева друг с другом пересекаются относительно Силы.

Есть ещё одна книга из серии "ХС" - "ИБИ3. Красный кефир" Читать при возможности в бумажном виде, но скажу сразу она ломает стандартное восприятие об колено со смачным хрустом.

Далее, есть ещё три относительно свежие и небольшие книги, которые являются практически дневниками с семинаров Кастанеды. Написал их Ян Бирсави - участник одного семинара Кастанеды. Там нет болтовни, как в книгах Кастанеды, потому читаются быстро и интересно посмотреть со стороны на некоторые события, которые уже были ранее.

michael101063
Jun. 29th, 2016 07:19 pm (UTC)
Благодарю.
xspline
Jun. 29th, 2016 10:01 pm (UTC)
Ещё немного - так или иначе пересекаются некоторые события и персонажи:
Роман Злотников. 2012. Точка перехода
Олег Северный. 2012. Танго для Кали
Антон Медведев.2012. Формула выживания
danluk
Jun. 29th, 2016 08:49 pm (UTC)
michael101063
Jun. 30th, 2016 08:11 am (UTC)
Благодарю.
livejournal
Jun. 29th, 2016 02:32 am (UTC)
Здравствуйте! Ваша запись попала в топ-25 популярных записей LiveJournal центрального региона. Подробнее о рейтинге читайте в Справке.
livejournal
Jun. 29th, 2016 05:29 am (UTC)
Достижение состояния Осознанности в сновидении
Пользователь ladstas сослался на вашу запись в своей записи «Достижение состояния Осознанности в сновидении» в контексте: [...] Оригинал взят у в Достижение состояния осознанности в сновидении. [...]
livejournal
Jun. 29th, 2016 06:46 am (UTC)
Достижение состояния Осознанности в сновидении
Пользователь vovus22 сослался на вашу запись в своей записи «Достижение состояния Осознанности в сновидении» в контексте: [...] нал взят у в Достижение состояния осознанности в сновидении. [...]
blondinchen
Jun. 29th, 2016 09:49 am (UTC)
Постоянно тестировать реальность- наверное, самый легкий способ. Постоянно задавать себе вопрос: Я сплю? Отвечать развернуто: Почему нет? Сознание свыкнется с этим, и потом во сне, на автомате , будешь задавать себе этот вопрос. И осознаешь: я сплю...
Лично я изначально всегда смотрела на руки: если расплываются- первый признак сна. Хотя теперь обхожусь без рук..
michael101063
Jun. 29th, 2016 05:11 pm (UTC)
Ну про руки то еще К.Кастанеда писал как его учил Дон Хуан. Я тоже после прочтения Кастанеды начинал с этого. Но у каждого человека есть свой наиболее подходящий прием, который потом и используется. Лично я пробую взлететь к потолку. :)
blondinchen
Jun. 30th, 2016 11:18 am (UTC)
Моя проблема была в том, что "летать" в ОСе у меня долго не получалось...Научилась только потом, так что про "взлететь" у меня не катило
michael101063
Jun. 30th, 2016 05:39 pm (UTC)
Я и говорю, что у каждого свои "тесты" реальности.
livejournal
Jun. 29th, 2016 01:12 pm (UTC)
Достижение состояния Осознанности в сновидении
Пользователь simfa_53 сослался на вашу запись в своей записи «Достижение состояния Осознанности в сновидении» в контексте: [...] нал взят у в Достижение состояния осознанности в сновидении. [...]
oleg_bubnov
Jul. 3rd, 2016 06:52 am (UTC)
Монро в своих книгах отлично описал, как научиться осознанным сновидениям. Раза три перечитывал его книги.
michael101063
Jul. 3rd, 2016 07:43 am (UTC)
Так я его и упомянул.
oleg_bubnov
Jul. 3rd, 2016 11:52 am (UTC)
Видел.
advocatus1
Jul. 13th, 2016 08:16 pm (UTC)
Как узнать, что ты находишься во сне, а не в другой реальности ?
Если я в своем сне видел существ не таких, как мы (такого нигде не мог видеть ранее) что в таком случае, могли подумать обо мне они ?
michael101063
Jul. 14th, 2016 09:07 am (UTC)
Мир сновидения отличается от нашей реальности несколькими характерными признаками. Например, гравитация там действует по-другому. Лично я для "тестирования" реальности пробую взлететь к потолку или на улице. Если получается - значит в состоянии сновидения. Далее пробую пройти сквозь стену. :)
Но существует и много других способов. Кастанеда например, смотрел на руки, отмечая, не начинают ли они "расплываться". Некоторые точно также смотрят периодически на часы, запоминая время. В мире сновидений время не будет течь линейно, потому каждый раз часы будут давать сильный разброс.
Другие сновидящие начинают читать тексты, запоминая их и если буквы начинают расползаться, а текст - изменяться, значит, находишься в сновидении. Ну и, конечно, в сновидении, обычно мы не может запереть дверь или включить лампу. А вот, необычных существ можно встретить и в нашем мире.
В мире сновидений реальность пластичная и поддается нашему сознанию. Но, когда мы попадаем в другую параллельную реальность, подобную нашей, то там все эти "фокусы" не проходят. Потому там невозможно пройти сквозь стенку или взлететь к потолку. Кастанеда однажды попытался это сделать и набил себе вполне реальные шишки. Все травмы, которые мы получаем там, в отличие от сновидения, вполне реальны. И смерть тоже будет реальной.
advocatus1
Jul. 14th, 2016 09:21 am (UTC)
Спасибо !
( 23 comments — Leave a comment )

Latest Month

November 2019
S M T W T F S
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by Jared MacPherson