С.Коркин об установке для осознания себя в сновидении.
Одной из особенностью осознанных сновидений является необходимость осознавания себя во время сновидения. И само по себе такое происходит очень редко. Иными словами, чтобы осознать себя в сновидении, нужно вначале этого захотеть, а затем - поставить перед собой такую задачу. Для осуществления этой задачи понадобится определенная установка своему сознанию, которая и включает намерение. Это отмечают многие исследователи и практики осознанных сновидений.
Вот, например, что об этом пишет российский исследователь С.Коркин в своей книге "Осознанные сновидения": "Огромное значение в практике осознанных сновидений имеет установка на осознание себя в сновидении, также известное, как намерение. Образно говоря, вы должны заложить внутрь себя минипрограмму, которая включит ваше сознание в сновидении. Важно заложить эту программу именно внутрь своего существа, в ту часть сознания, которую принято называть подсознанием, и которое на самом деле является вашим истинным сознанием. Ведь именно подсознание руководит нашими действиями во сне.
Каким же образом заложить эту программу в свое подсознание? Во-первых, необходимо придать своему желанию четкую словесную формулировку. Например, сказать себе: 'Сегодня ночью я посмотрю на свои руки и осознаю себя'. Причем, полностью сконцентрироваться на этой мысли, подключив всю свою волю и отбросив все сомнения на этот счет. Чем серьезней и уверенней вы настроены, тем меньше будет шансов у подсознания отказать вам.
Одновременно с установкой на осознание необходимо также закладывать в себя задачу, которую вы хотите выполнить в сновидении. Например: 'После того, как я осознаю себя в сновидении, я хочу взлететь' или 'После того, как я осознаю себя в сновидении, я хочу пройти сквозь стену'. Только не старайтесь сразу загрузить себя несколькими задачами, не распыляйте свое внимание! Сначала успешно отработайте одну задачу, а потом уже переходите к другой.
Такая постановка задачи необходима потому, что в сновидении мы находимся в измененном состоянии сознания, а, значит, наша память работает несколько иным образом. Вернее, даже будет сказать - совсем не работает. Однако, четко и глубоко прописанная задача имеет гораздо больше шансов всплыть в сновидении, чем какие-то смутные расплывчатые желания".
Да, наша память в мире сновидений действует совершенно другим образом: мы можем помнить события, которые никогда с нами не происходили в мире обыденной реальности и при этом не помнить, те, которое происходили. Потому установка на осознавание действует как бы автоматически. Обычно сновидящий обращает внимание на какую-нибудь несуразность или несооответствие законам физической реальности и вдруг понимает, что находится в сновидении. Но все же, соблюдайте определенную осторожность. Например, лично я, для избегания разного рода травм, после осознания себя в сновидении, всегда вначале пробую полетать и только потом - "проходить сквозь стены".michael101063 ©