michael101063 (michael101063) wrote,
michael101063
michael101063

Category:

Как возникает осознанность в сновидении?


Многие исследователи  практик осознанных  сновидений  отмечают,  что для перехода из  обычного сна  в  фазу  осознанного  сновидения  необходимы  определенные  условия,  в  результате которых  человек  вдруг "просыпается"  в снодении,  т.е.  осознает сам факт  того,  что  то,  что пооисходит с ним  -  это именно реальность сновидения,  а не обычное бодрствование.   Так,  британский  парапсихолог  Ц,Грин,  на основе личного опыта  осознанных  сновидений  указывает на четыре психологические причины,  которые инициируют  переход к осознанности в сновидении.

В книге Ц,Грин  "Осознанные сновидения"  по этому поводу  написано следующее: "Каковы психологические причины, инициирующие состояние осознанности во сне? Их может быть множество. Осознанность может возникнуть вследствие стресса в «кошмарной» ситуации, в результате понимания несоответствия или иррациональности в сюжете сновидения; она также может прийти в результате умственного анализа, либо в виде спонтанного озарения: переживание каким-то необъяснимым образом отличается от бодрствующей жизни! Рассмотрим эти четыре процесса.
1. Эмоциональный стресс в сновидении.
Этот тип осознанных сновидений чаще всего встречается у неподготовленных людей, ничего о них не читавших и не испытывавших глубокого интереса к наблюдению своих сновидений:..  Обычно я в своих снах нахожусь в жесткой оболочке, которую собираются сбросить с обрыва или «выстрелить» ею из ружья. Тогда что-то внутри меня говорит: «Не беспокойся, это только сон», — и на этом сновидение заканчивается...


2. Распознавание несоответствия.

Среди тех, кто предпринимал специальные усилия для развития способности видеть осознанные сны, только Оливер Фокс считает, что основной причиной возникновения осознанности во сне является логический анализ. Независимо от того, является ли этот фактор определяющим или нет, очевидно, что возникновение осознанности во сне связано со способностью распознавать несоответствия...


3. Осознанность, инициируемая аналитическим мышлением.

Осознанность может возникать во сне в таких ситуациях, которые, случись они во время бодрствования, вызвали бы к себе критическое отношение, побуждающее к анализу происходящего. Такой анализ действительно может возникнуть во сне непосредственно перед тем, как сновидение превратится в осознанное, — либо сон может стать осознанным в момент начала аналитического процесса...


4. Распознавание «сновидного» качества переживания.

Очень часто осознанность возникает путем практически спонтанного распознавания «сновидности» ситуации. Возможно, этот способ инициации намного более распространен, чем другие, поскольку спонтанное возникновение осознанности часто вызвано определенными несоответствиями в сюжете сновидения..."


Все эти психологические причины перехода  из  обычного сна в стадию осознанного сновидения,  указанные Ц.Грин,  направлены в первую  очередь  на распознавание и осознание   разного рода несуразностей  мира сновидений,  касающиеся как самих  объектов сновидения,  так и  его сюжетов,  включая  место и время,  где они происходят.  Например,  человек неожиданно осознает,  что накодится в доме или квартире  (или даже в городе),  где он давно уже не живет.  Также ему может присниться работа,  с которой  он уже  ушел  или  учеба в школе или институте,  которые он давно закончил.

Также несоответствия в  объекта и сюжетах  сновидений  могут быть связаны с  явным нарушением в них  тех  законов,  по которым существует обыденная физическая реальность.  Например,  буквы текста  книги  могут расплываться,  а сам текст  активно изменяться,  часы  могут идти в обратную сторону  и каждый раз  при взгляде на циферблат  его показания  могут существенноотличаться от предыдущих.  Сами объекты сновидения могут неожиданно трансформироваться  в  нечто другое,  а привычные нам предметы  -  выполнять несвойственные им функции  (к примеры  автобус -  летать).  Точно также в сновидении мы  можем разговарить с животными  или странными существами необычного облика,  которые  в  обыденном мире  мы не видим.  Также  в обычом сновидении отсутствует логическая связь событий:  вы можете находиться на площади  и вдруг мгновенно оказаться дома  или,  например,  посреди чистого поля.

 Осознавая,  что в  обыденном мире  такое  просто невозможно,  мы  приходим к выводу  о том,  что  находимся в фазе сновидения.  И осознав сам этот факт,  мы  переходим непосредственно к фазе осознанного сновидения,  т.е.  начинаем  сознательно действовать,  самостоятельно управять  сюжетом своего  сна,  в то время как до этого  оно  было полностью  нам бесконтрольно.  Бесконтрольность наших  обычных снов,  может стать причиной  того,  что некие существа и сущности  могут  вторгаться в них и управлять их  сюжетами,  навязывая  нам свою  волю  и  решая  при этом свои,  чуждые нам  задачи.  Эти задачи  могут иметь для обычных  людей  весьма печальные последствия.  Вот почему  так важно научиться брать под контроль свои сны  и  как раз  для  этого  и  неоходимо освоить техники  перехода к осознанной  фазе сновидения.   А для этого и в обыденной  реальности необходимо периодически включать логическое мышление,  "тестируя"  ее на наличие  разного рода "несуразностей"  и нарушение  физических  законов.
michael101063 ©

Tags: измененные состояния сознания, осознанность, осознанные сновидения, пробуждение
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 7 comments